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| ●運動消費カロリー自動計算・記録機能とは？ |
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日常生活強度から本格的な運動まで、50種類以上の運動メニューを登録済。多様で幅広い活用が可能になります。
[時間帯・運動や活動内容・運動時間]を入力していくだけで、運動消費カロリーを正確に自動計算。
ダイエットプログラムの“現状診断”結果も考慮されるため、より高精度のな計算が実現！ |
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［運動の記録日、体重、体脂肪率、体調］を、それぞれ選択・入力します。
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| ●運動内容の入力 |
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［時間帯、運動・活動種別、運動時間］を選択・入力しますと、［消費カロリー］覧に自動計算・表示されます。
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| ●未登録のメニューもOK！ |
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運動記録機能に登録されていない運動・活動種目を記録したいときは、［その他の運動欄］にテキスト入力。わかる範囲で消費カロリーを入力します。
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| ●合計消費カロリーが表示 |
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［合計消費カロリーを計算する］をクリックすると、右欄に合計消費カロリーが表示されます。
[この内容で保存する]をワンクリックするだけで、もう記録完了！
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運動記録の詳細を、印刷用ページできれいにプリント！ |
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運動記録機能では、印刷用ページをご用意。運動記録の詳細に表示がされるため、すばやい自己分析にも役立てることが可能です。
トップページの[印刷ページを開く]をクリックすると、印刷画面が起動表示。ブラウザの印刷を実行するとキレイに印刷されます。 |
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