●“カラダすっきり！体脂肪を燃えやすくする” 身体環境改善プログラム |
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●体をクリーンにすることがカギ！
ダイエットは食事制限や運動だけで、必ずしもうまくいくものではありません。やはり、体内の環境や代謝力も深く関わってくるもの。
肥満を引き起こすと、自然と痩せにくい体内環境に変化し、“体そのものが歪みを生じている”ことが少なくありません。
身体環境プログラムは、“痩せにくく乱れた体内環境を正常にし、体脂肪を燃えやすくする療法”。
誰でも簡単にできる6種類の基本療法により、驚くほどスムーズなダイエットを実感いただけます。 |
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●“食事コントロールが自然と上手に”食事療法プログラム |
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●現状診断にもとづき、もっとも適した栄養・食品バランスが設定される！
効果的な食事制限を行うためには、自分の体に適した栄養・食品バランスが大切になります。
食事療法プログラムでは、現状診断にもとづいて、あなたに適した栄養・食事バランスを算出。そのまま“食事記録・管理機能”に反映されます。
続けていくに、自然と食事コントロールが上手に！楽しくスムーズな食事制限が可能になります。 |
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●“脂肪燃焼と引き締め効果抜群！”運動療法プログラム |
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●活動強度の判定・運動の進め方”をアドバイス！
現状診断にもとづき、活動強度（1日でどれくらい体を動かしてるか？）の判定・運動の進め方が詳細にアドバイスされます。
現在の活動強度や効果的な進め方を知ることで、無理やムダを排除した的を絞った運動療法が可能になります。
●ライフスタイルに合わせた運動で効果的、楽しく続けられる！
運動療法プログラムは、“楽しく、無理なく、効果的”をモットーに、日常生活の中で実践できるものを重点に、厳選された運動法ばかりです。
主婦やお忙しい方でも、無理なく安心して実践いただける日常生活強度を利用した運動法。本格的な有酸素運動向け。より引き締め・サイズダウン効果が得られる室内トレーニングなど。
自分のライフスタイルに合った運動の組み方ができるほか、驚くほどの脂肪燃焼・引き締め効果を、体感いただけます。
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